Um difusor de aromas realmente transformará sua casa

Jun 29, 2023

Por Katherine McGrath

Permita-me contar a você todas as maneiras pelas quais meu difusor de aroma mudou minha vida. Isso não é um exagero, é simplesmente um fato. Você definitivamente já os viu no feed do Instagram – aqueles dispositivos em forma de lágrima que jorram fitas de névoa. Tornei-me quase dependente do meu, com seu zumbido suave e luz quente e brilhante e aquele primeiro cheiro de óleos essenciais misturados enquanto eles flutuam pelo meu quarto. Durmo melhor, o ar está menos seco e o som do gotejamento sutil funciona muito melhor do que qualquer máquina de ruído branco já funcionou. Os difusores de aroma são mais seguros do que uma vela e também duram mais. Sem mencionar que eles realmente parecem bons, e o meu sempre faz meu quarto cheirar como os campos de lavanda da Provença.

Tudo isso para dizer que um difusor de aroma é ótimo para guardar em qualquer lugar: no seu quarto, escritório, sala de estar, estúdio de ioga de fato, etc. Ele ajudará a limpar o ar e a mudar seu humor, diz a aromaterapeuta certificada Naomi Edwards. “Outros benefícios incluem acalmar a ansiedade; promover um sono profundo e reparador; e até mesmo apoiar a saúde respiratória para abrir as vias aéreas quando a congestão assumir o controle”, diz ela. Tudo depende do perfume, e a verdadeira diversão vem de fazer sua própria mistura de óleos essenciais. Sinto-me como um químico amador misturando seis gotas de lavanda com oito de eucalipto, e talvez uma pitada de olíbano se estiver me sentindo picante. De acordo com Edwards, “a lavanda é um sedativo natural e alivia os sintomas de estresse, ansiedade e insônia, enquanto o eucalipto é ótimo para limpar o ar de patógenos e apoia a saúde respiratória”. Se você está procurando algo mais edificante e despertador, óleos cítricos como limão ou toranja resolverão o problema. Mas, diz Edwards, "é importante fazer sua pesquisa sobre as marcas de óleo que você está usando. Analise sua ética e o processo do que acontece em suas garrafas do início ao fim", para ter certeza de que eles não estão adicionando sintéticos.

Quando se trata do difusor em si, você quer um que deixe sua casa bonita e cheirosa (no bom sentido!) E que tenha uma aparência chique ao mesmo tempo. Aqui, alguns dos nossos difusores favoritos.

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